Tras meses de ‘operación bikini’, llega agosto y con él los excesos gastronómicos para desquitarnos de estas semanas de sufrimiento por eliminar barriga. Para todos aquellos que quieran mantener una dieta sana, la reconocida nutricionista Patricia Pérez ofreció ayer las claves en su masterclass de Splau. Verduras y frutas fueron las protagonistas a lo largo de la tarde en el Centro Comercial de Cornellà. Para hacer su consumo algo más divertido –las verduras no solo aburren a los niños-, Patricia Pérez presentó diferentes propuestas en forma de zumo con combinaciones alegres, sabrosas, pero sobre todo, saludables: depurar el organismo, eliminar líquidos, prevenir las piernas cansadas, lucir una piel radiante o, incluso, mejorar la relajación fueron algunos de los puntos tratados.
Como en las ediciones anteriores, con Jordi Cruz y Ada Parellada, la participación ha estado presente a lo largo de la masterclass. El público asistente pudo degustar las combinaciones de zumos elaborados con distintos ingredientes en donde a las habituales frutas de naranja, manzana, pera o plátano se añadieron otros ingredientes como pepinos, zanahorias o, incluso, apios; poco habituales en cuestión de zumos pero que, en cambio, en la medida correcta pueden ofrecer un toque distinto y saludable.
El próximo martes, día 12 de agosto a las 19:30 horas, será el turno de Francisco Vega, experto jamonero que enseñará a los asistentes los trucos para convertirse en un buen cortador de jamón.
06 de agosto de 2014||
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