Diversos experts refermen en una taula rodona els beneficis de l’activitat física

El secretari general de l’Esport, Ivan Tibau, va presidir un acte de gran interès gràcies a la visió de tres experts, que consideren “necessària” la pràctica d’activitat física per reduir el sedentarisme i “millorar la qualitat de vida”, adaptant-la a la situació de cada persona.

L’acte, organitzat per la Secretaria General de l’Esport i vinculat amb els eixos de la política esportiva de la Generalitat de Catalunya, va comptar amb les intervencions de Vicky Pons, metge especialista en medicina de l’esport del Departament de Fisiologia i Nutrició del CAR de Sant Cugat; Josep Lluís Layola, esportista en actiu afectat per una esclerosi múltiple, i Xavier Peirau, metge especialista en medicina de l’esport i professor d’activitat física i salut a l’INEFC Lleida. El periodista Xavier Bonastre va fer de moderador.

Els experts van confirmar que l’esport “ens permet viure més anys” i van apel·lar a “prescriure l’activitat física per tal que la ciutadania tingui una millor qualitat de vida” (millora en el son, la memòria, els índexs glucèmics, etc.), per la qual cosa van insistir en l’educació (a l’escola, el casal o el club) i la formació dels professionals de la salut. “Hi ha hagut un canvi de paradigma de la salut. Ara ens anticipem i veiem que tenim la responsabilitat d’invertir en la nostra salut, millorant la nostra condició física”, van concloure.