Castelldefels ha puesto en marcha la segunda temporada del programa "Activa y Saludable", con el objetivo de combatir el sedentarismo y mejorar la salud de la comunidad. Este año, el proyecto cuenta con la colaboración de los Centros de Atención Primaria locales para fomentar un estilo de vida más activo entre los ciudadanos. Castelldefels lanza la segunda edición del programa "Activa y Saludable" para promover la actividad física y mejorar la salud comunitaria, en colaboración con los CAP Can Bou y El Castell. La iniciativa busca ofrecer un enfoque integral contra el sedentarismo a través de actividades guiadas y talleres grupales.
El sedentarismo se ha convertido en una de las principales amenazas para la salud pública a nivel global. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inactividad física es un factor de riesgo significativo que contribuye a la mortalidad, aumentando la incidencia de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, diabetes y ciertos tipos de cáncer.
La situación actual, caracterizada por cambios en los estilos de vida y un aumento del tiempo dedicado a actividades sedentarias, resalta la necesidad urgente de fomentar la actividad física regular. La OMS sugiere realizar al menos 150 minutos de actividad moderada o 75 minutos de actividad intensa cada semana para mantener una buena salud.
En este contexto, Castelldefels ha lanzado la segunda temporada del programa "Activa y Saludable", que busca combatir el sedentarismo y mejorar la salud comunitaria. Este año, el programa cuenta con el respaldo activo de los dos Centros de Atención Primaria del municipio: CAP Can Bou y CAP El Castell. Esta colaboración refuerza la red entre los servicios municipales y los profesionales sanitarios, con un objetivo común: mejorar la salud comunitaria mediante el movimiento y la prevención.
Liderado por la Sección de Deportes, el programa también recibe apoyo del Área de Salud municipal, lo que permite una perspectiva integral y comunitaria. Esta sinergia destaca el trabajo conjunto entre diferentes perfiles técnicos dentro del ámbito municipal, ofreciendo respuestas coordinadas a desafíos como el sedentarismo y sus efectos en la salud.
"Castelldefels Activa y Saludable" presenta un itinerario adaptado para personas derivadas desde los CAPs. El programa incluye acompañamiento individualizado, talleres grupales y sesiones guiadas de actividad física, todo diseñado para facilitar un cambio sostenible en los hábitos de vida.
Con esta segunda edición, Castelldefels reafirma su compromiso hacia una ciudad más activa, saludable y cohesionada. La iniciativa pone énfasis en la salud comunitaria, integrándola en las políticas públicas y aprovechando el potencial transformador de la actividad física.