L’arribada de les vacances d’estiu és un bon moment per reflexionar sobre una realitat cada vegada més present: el ‘burnout’ o síndrome d’esgotament laboral.Tot i que les dades econòmiques i d’ocupació a Catalunya són positives, moltes persones treballen sota una pressió constant marcada per ritmes intensos, terminis exigents i dificultats per desconnectar de la feina.
Fa uns mesos vaig poder veure a l’Enquesta de Qualitat i Condicions de Treball una dada que em va cridar l’atenció, i és que més d’un terç dels treballadors han de treballar molt de pressa o amb terminis molt estrictes, i un 15% reconeix que continua atenent tasques laborals durant el seu temps lliure. Aquesta situació pot acabar derivant en estrès, ansietat i problemes de salut mental que afecten tant les persones com les organitzacions.
Les vacances no solucionaran per si soles aquest problema estructural, però sí que ens recorden una idea fonamental: descansar no és un privilegi, és una necessitat. Desconnectar, recuperar temps per a la família, els amics, l’esport o simplement per no fer res és també una forma de prevenció en salut.
El repte de futur no és només crear més ocupació, sinó crear ocupació de qualitat. Empreses, administracions i agents socials han d’avançar conjuntament cap a models laborals que situïn el benestar de les persones al centre. Perquè una economia competitiva necessita treballadors motivats i saludables. I perquè cap indicador de creixement té sentit si s’aconsegueix a costa de la salut mental de qui el fa possible. III