Hace 15 años, el psicólogo inglés Cliff Arnall sentenció que el tercer lunes del año es el «Blue Monday», es decir, el día más triste del año. Es el resultado de una fórmula presentada en 2005 y que tiene en cuenta factores como el clima (con abundantes lluvias y bajas temperaturas), el paso de las navidades (y las deudas que nos ha dejado para la cuesta de enero) o la distancia del próximo puente o festivo.
¿Vosotros también pensáis que es un día más triste que otro lunes cualquiera? Mientras reflexionamos juntas y para que no nos llenemos de infelicidad, os hemos preparado una serie de consejos y una lista de productos de cosmética happy para superar este blue monday.
Para descubrir cómo puedes apostar por los tonos azules en tus looks para combatir la tristeza del Blue Monday, no te pierdas nuestra entrada sobre el classic blue. Es el color pantone 2020 y un tono increíblemente favorecedor para incluir en tus estilismos y en tus maquillajes.
Cosmética happy
Hello Happy Base de Maquillaje, de Benefit Cosmetics. De cobertura ligera – media, este cosmético contribuye a igualar el tono de la piel y con, sus partículas esféricas, las imperfecciones se atenúan. Así el cutis adopta un aspecto mate natural, creando una sensación de desenfoque. Su precio: 33,95€
Happy Go Lash Mascara, de The Body Shop. Esta máscara, enriquecida con un 99% de ingredientes de origen natural que incluyen cera de abeja de Comercio con Comunidades y aceite virgen de coco orgánico, define las pestañas y les aporta grosor y suavidad. Su precio: 14€
330 Power of Joy Blush Subtil Powder Blush, de Lancôme. Este colorete de larga duración y de intensidad moludable sirve para iluminar los pómulas, las mejillas y esculpir los rasgos. El resultado es suave y agradable, gracias a la tecnología TranslupearTM. Su precio: 44€
Happy Buddha Hand Balm, de Rituals. Con un 95% de ingredientes naturales, este bálsamo reparador nutre e hidrata las manos, en concreto las uñas y las cutículas. Lo que ofrece es una experiencia sensorial con un revitalizante aroma de naranja y madera de cedro. Su precio: 9,90€/70ml
Gel & Champú Cremoso Baby es uno de los cosméticos de la línea Skin Love Natural Joy, de Skin Love. Se trata de una fórmula, enriquecida con leches vegetales y aceites naturales muy nutritivos, que refuerza la protección natural de la piel más delicada de los pequeños.
Clinique Happy, de Clinique. Con toque cítrico y una riqueza de flores, esta fragancia floral chispeante, fresca, suave y brillante. Las Flor de Mora Salvaje, Orquídea de Rocío y Magnolia de la India son las tres protagonistas de esta fragancia, que desprende vitalidad y energía. Su precio: 85 €/100ml
Champú Happy Hair Reforzante, de Naturvital. Este producto de higiene capilar posee extracto de Té verde de cultivo biológico certificado y previene la oxidación de la fibra capilar y tiene un alto efecto protector y reparador en el cuero cabelludo. El cosmético cuida, purifica y protege el cabello, logrando que la melena esté suave, limpia y luminosa durante más tiempo.Su precio: 3,27€
Hablemos de la felicidad…
Quizás la mejor forma de afrontar el ‘Blue Monday’ es desde la reflexión. ¿Hoy es el día más triste del año? A decir verdad no creo que exista una fórmula tan exacta para medir nuestra tristeza o la ausencia de felicidad. Evidentemente dependerá de las circunstancias de cada cual, de cómo afrontamos el día a día e incluso del azar. Los lunes no suelen ser explosiones de felicidad, por eso de volver a la rutina después del fin de semana, aunque ya parte de la base de que el trabajo es una área que hacemos por obligación y no por pasión ¡ Y a mi por suerte me encanta mi trabajo! Hoy voy a salirme un poco de lo estrictamente beauty, y quiero compartir una serie de reflexiones que me hacen a mí ser más feliz. ¡Quizás entre todos sabemos valorar la vida como lo más valioso que tenemos!
Refuerza la autoestima y disfruta del tiempo para una misma. Quererse a uno mismo es el primer paso para ser feliz y para recibir el amor sano de los demás, y expulsar el que no lo es. Piensa en ti y comparte tiempo contigo misma, sin miedo a la soledad. Piénsate cómo alguien en construcción: identificarnos como individuos que estamos en constante crecimiento nos permite reconocer los errores del pasado, identificar aquello que no nos gusta y cambiarlo.
Lo esencial es invisible a los ojos, como dice El Principito. Somos mucho más que cuerpos: no te olvides de esto para ser justa contigo misma y para valorar a los demás. No te obsesiones ni te culpes por no entrar en los parámetros impuestos por la publicidad, es agotador y absurdo intentar ser perfecta de acuerdo a los modelos planteados…. Aceptarse te proporcionará mucho más felicidad y utiliza la misma vara de medir con tu contacto con el resto de personas.
Sólo somos tiempo. Las desgracias nos zarandean y nos hacen recordar la fragilidad de la vida, y su carácter efímero. Sin embargo, cuando el dolor se pasa, entramos en el espiral y nos acabamos preocupando por temas insignificantes. Tener más presente que la vida es finita, que estamos aquí de paso y que todo lo que tenemos es tiempo quizás nos ayuda a evitar algunas discusiones y preocupaciones absurdas y nos invita a disfrutar más de la vida.
El postureo en la sociedad hiperconectada. Vivimos en una sociedad hiperconectada, con millones de contactos, cientos o miles de seguidores (con los que no hablamos) y un todopoderoso Instagram que nos presiona para que seamos más bellos, más viajeros y más veggies. El narcisismo digital ha hecho del selfie su obra maestra y nos comparamos más de lo que deberíamos con el resto de ‘instagrammers’ y esto suele causar malestar. Porque pocos se atreven a fotografiar lo imperfecto, porque vendemos la imagen y no lo que somos. Hagámonos un favor: vivamos más y proyectemos menos. Vamos a mirarnos a los ojos al cenar, a disfrutar de los museos sin subir Stories y por favor, gocemos de un buen concierto sin grabar unos vídeos que nunca más vamos a reproducir. Porque el tiempo pasa mientras miramos la pantalla.
Lea el artículo original en BellezaActiva.com
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