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La otra cara de la primavera: consejos para recuperar la energía con el cambio de estación

19/04/2024@18:00:00
La astenia primaveral es un conjunto de síntomas que algunas personas experimentan al adaptarse a los cambios climáticos de la primavera. Los síntomas incluyen falta de energía, fatiga, debilidad y dificultades para concentrarse. Para combatir la astenia, se recomienda tener una alimentación equilibrada, reducir el consumo de cafeína, hacer ejercicio físico y dormir lo suficiente.

Alerta. España se prepara para una ola de calor inusual en mayo

España experimentará temperaturas inusualmente altas para esta época del año, con algunas zonas que alcanzan los 35°C. Sin embargo, a partir del miércoles el tiempo cambiará drásticamente con fuertes lluvias y tormentas, descenso de la temperatura y posibilidad de nieve en algunas zonas. La masa de aire frío continuará durante el fin de semana, con incertidumbre por las condiciones climáticas.
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