salud mental

La presión social por ser feliz durante la Navidad puede desencadenar malestar emocional, aumentando síntomas como ansiedad y tristeza. La psicóloga Mireia Martí ofrece pautas para afrontar estas fiestas con mayor bienestar, enfatizando la importancia de ajustar expectativas y cuidar de uno mismo. Resumen: La psicóloga Mireia Martí advierte sobre el impacto emocional de la Navidad y sugiere estrategias para gestionar la presión social. Recomienda ajustar expectativas y priorizar el autocuidado para vivir unas fiestas más saludables.

El próximo 3 de diciembre, el Casal de la Gent Gran de Sant Esteve Sesrovires acogerá una charla sobre salud mental impartida por la psicóloga Anna Guinaldo. Organizada por la Associació per la Salut Mental del Baix Llobregat y el Ajuntament, la conferencia está dirigida a personas de todas las edades. La sesión abordará técnicas para gestionar el estrés y fomentar hábitos que promuevan el bienestar emocional, ofreciendo herramientas prácticas para afrontar situaciones difíciles. La actividad comenzará con una presentación de la asociación y sus servicios.

El Dr. Carles Franquelo ha sido nombrado nuevo coordinador asistencial territorial de la Fundació Hospitalàries en Catalunya, cargo que ocupaba anteriormente el Dr. Pedro Roy. Franquelo, actual director médico de la fundación en Martorell, combinará ambas responsabilidades para impulsar políticas asistenciales y fomentar la colaboración entre centros. El Dr. Carles Franquelo asume un nuevo rol en la Fundació Hospitalàries, donde se encargará de coordinar las políticas asistenciales en Catalunya. Con una trayectoria de más de 30 años en la institución, también continuará como director médico en Martorell.

El Grupo de Ayuda Mutua de Apoyo al Duelo (GAM DOL) ha reanudado sus sesiones, comenzando el 3 de septiembre y con la próxima reunión programada para el 17 de septiembre. Este servicio gratuito ofrece un espacio para que quienes han perdido a un ser querido compartan sus experiencias y encuentren apoyo emocional. El GAM DOL es un recurso terapéutico que facilita el acompañamiento a personas en duelo, dirigido especialmente a padres que han perdido a un hijo y a quienes han sufrido la pérdida de familiares o amigos. Las sesiones se llevan a cabo quincenalmente los miércoles en el CASAP Can Bou.

El festival de cine Fantboi, del que El Llobregat ha sido medio oficial, ha celebrado su quinta edición con fantásticas novedades. Este año, ha apostado por reducir el número de películas y proyecciones para afianzar su conexión con el público. Con la salud mental como eje temático, el certamen ha organizado varios eventos más allá de lo cinematográfico, como una subasta solidaria que ha conquistado corazones y ha ayudado a financiar la lucha contra el suicidio.

Esta semana llega la adaptación en acción real de "Cómo entrenar a tu dragón", junto a otras novedades como "Miss Carbón", que narra la historia de una mujer minera trans en Argentina, y "Votemos", que aborda temas de salud mental en una comunidad. También se estrenan "Rider", sobre una repartidora en Zaragoza, y "Esmorza amb mi", que explora vidas cruzadas. Otras películas incluyen "Los bárbaros", que retrata la juventud precaria, y "La receta perfecta", una comedia dramática sobre un joven que busca hacer el mejor queso. Además, se presenta la historia real de Rose Dugdale en "Baltimore" y el primer largometraje sobre Manuel de Falla y María Lejárraga.

El 10 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que busca equiparar la salud mental con la salud física. En Abrera, el Ayuntamiento ha establecido un punto de información y asesoramiento en salud mental para apoyar a la ciudadanía en esta área. El servicio, que funciona cada tercer viernes del mes, ofrece orientación y apoyo a personas con problemas de salud mental y sus familias. Esta iniciativa forma parte de un acuerdo entre el Ajuntament d'Abrera y la Associació per la Salut Mental del Baix Llobregat Nord.

La 22ª Trobada de Dones del Prat se centró en la gestión del tiempo personal, abordando su impacto en el bienestar emocional y físico de las mujeres. El evento, que reunió a 120 participantes en el centro cívico Sant Jordi-Ribera Baixa, promovió el empoderamiento y el intercambio de experiencias. Resumen: La 22ª Trobada de Dones del Prat se enfocó en la gestión del tiempo personal y su importancia para el bienestar de las mujeres. Con talleres y espacios de reflexión, se destacó la necesidad de cuidar la salud mental y establecer límites en un entorno con múltiples exigencias.

El Ayuntamiento de Castelldefels ha presentado los resultados de una diagnosis participativa sobre salud mental, realizada por la Taula de Salut Mental. Este estudio, que involucró a más de 120 personas, establece las bases para un futuro Plan de Acción Municipal en Salud Mental. El objetivo es comprender el impacto del malestar emocional en la población y mejorar la atención a colectivos vulnerables como jóvenes, mujeres cuidadoras, mayores y personas migrantes. A pesar de contar con una red de servicios en evolución, existen retos significativos como la falta de recursos especializados y barreras de acceso. Se han definido ocho líneas estratégicas para transformar la salud mental en el municipio y se elaborará un Plan de Acción con medidas concretas y participativas.