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Castelldefels lanza la segunda temporada del programa "Activa y Saludable" para fomentar la actividad física

11/08/2025@09:00:00

Castelldefels ha puesto en marcha la segunda temporada del programa "Activa y Saludable", con el objetivo de combatir el sedentarismo y mejorar la salud de la comunidad. Este año, el proyecto cuenta con la colaboración de los Centros de Atención Primaria locales para fomentar un estilo de vida más activo entre los ciudadanos. Castelldefels lanza la segunda edición del programa "Activa y Saludable" para promover la actividad física y mejorar la salud comunitaria, en colaboración con los CAP Can Bou y El Castell. La iniciativa busca ofrecer un enfoque integral contra el sedentarismo a través de actividades guiadas y talleres grupales.

Esparreguera lanza un nuevo servicio de entrenamiento gratuito para jóvenes en el parque de la Vila

Esparreguera ha lanzado un nuevo servicio gratuito de entrenamiento funcional dirigido a jóvenes de entre 12 y 18 años, que comenzará el 25 de junio en el Cubofit, ubicado en el parque de la Vila. Esta iniciativa forma parte del programa JESA – Joventut Esportiva, Societat Activa, con el objetivo de fomentar hábitos saludables y combatir el sedentarismo. Las sesiones se ofrecerán en dos formatos: Girls Fit, exclusivo para chicas, y Mix Fit, mixto para chicos y chicas. La participación es gratuita pero requiere reserva previa debido a la limitación de plazas.

El reto del Baix Llobregat: 100.000 pasos en 21 días para combatir el sedentarismo infantil

El Día Mundial de la Actividad Física se celebra el 6 de abril para promover hábitos saludables y reducir el sedentarismo. En España, el 45% de los jóvenes no realiza actividad física y el 18% de los niños tiene sobrepeso. Para combatir esto, en Cataluña se han programado cuatro semanas de actividades físicas bajo el lema "Muévete, y vive feliz". Además, se ha lanzado un programa de gamificación para incentivar la actividad física entre los estudiantes. La OMS recomienda a los adultos realizar entre 150 y 300 minutos de actividad física a la semana y a los niños un mínimo de 60 minutos al día.
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El Baix invita a 1.600 jóvenes de la comarca a moverse para celebrar el Día Mundial del Deporte

El Consell Esportiu del Baix Llobregat celebra el Día Mundial de la Actividad Física con actividades para 1.600 jóvenes, promoviendo el deporte y alejándolos de las pantallas. La jornada busca concienciar sobre los beneficios del ejercicio, en respuesta al creciente sedentarismo y uso excesivo de dispositivos electrónicos entre los adolescentes.
El CAP de Esparreguera organiza tres actividades saludables

El Centro de Atención Primaria (CAP) de Esparreguera se une a la campaña del Día Mundial de la Actividad Física para promover hábitos saludables y la práctica del ejercicio físico entre la población. Se han programado diferentes actividades como charlas, gincana familiar y sesiones de ejercicio físico en grupo durante toda la semana. También se ofrecerán consejos sobre alimentación saludable y actividad física. La iniciativa busca combatir el sedentarismo, que es uno de los principales factores de riesgo en los países occidentales.