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A DEBAT

Trabajar menos, vivir mejor

Trabajar menos, vivir mejor

Por Esther García Fernández
sábado 04 de julio de 2026, 08:55h

El mundo laboral es un ámbito fundamental de nuestra vida, especialmente para la clase trabajadora. Por ello, las condiciones en las que desarrollamos nuestro trabajo tienen un impacto directo en nuestro bienestar.

La salud mental es un elemento imprescindible para el bienestar de las personas, y está estrechamente relacionada con el entorno que nos rodea. Más allá de nuestras herramientas para tener una salud mental más resiliente y asertiva, los ambientes que nos rodean también son clave para nuestro bienestar porque nos afectan directamente tanto a nivel físico como psicológico.

Y el trabajo no es un aspecto menor: las clases trabajadoras y populares dependemos del trabajo para salir adelante, ya que no somos millonarios ni vivimos de rentas. El trabajo casi que vertebra nuestra vida, y por ello, creemos en la organización de las personas trabajadoras para mejorar las condiciones laborales: nos jugamos el pan y la vida.

¡Es más! En el trabajo y en su desplazamiento, invertimos un porcentaje importante de nuestras horas cada día. Nos pasamos la vida trabajando, por lo que poder trabajar en las mejores condiciones posibles es vital para el bienestar de las personas.

Y este bienestar no es solo una cuestión del ambiente laboral, lo es también los recursos públicos que hace uso la clase trabajadora para poder trabajar y conciliar su vida personal, y que por desgracia falla más veces de lo que nos gustaría: El miedo al despido porque el tren ha vuelto a llegar tarde, salir temprano y llegar a casa tarde sin poder ver a los niños porque están en la cama, contratos precarios que no te permiten que puedas empezar a buscar un alquiler para independizarte, hacer números para saber si puedes pagar a alguien para que cuide tus mayores o si te tienes que plantear una rebaja de la jornada para cuidarlos tú…El trabajo importa, y la acción política para dar apoyo a los recursos públicos y al trabajo también.

Necesitamos más y mejores servicios públicos que ayuden a la clase trabajadora a desarrollar su trayectoria laboral con garantías y estabilidad. Necesitamos de acción política que nos permita incluso trabajar menos y vivir mejor, que a menos horas de trabajo por igual salario, pueda mejorar la conciliación personal, nuestro rendimiento laboral y aumente el valor de nuestras horas en el puesto de trabajo.

En resumen, defender y proponer mejoras en las condiciones laborales es clave para construir una vida digna y que valga la pena vivir. III

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