El PROCICAT activa la alerta por una intensa ola de calor en Catalunya

Protecció Civil de la Generalitat ha activado la alerta del Pla de Protección Civil de Catalunya (PROCICAT) debido a una ola de calor que se intensificará en los próximos días. Este fenómeno afectará especialmente a las comarcas de Ponent y a las Terres de l’Ebre, con temperaturas que se prevén extremadamente altas, sobre todo el lunes.

Desde este sábado, ya se han registrado temperaturas superiores a los 40ºC en varios municipios de Lleida, como Oliola (40.6º), Tremp (40.4º) y Albesa (40.1º). En localidades como Seròs, Baldomar y Torres de Segre también se han superado los 39ºC.

Prolongación del episodio de calor

Para mañana diumenge, se espera que el calor intenso continúe y se extienda a otras comarcas, incluyendo Alt Empordà, Alta Ribagorça y Baix Ebre. Las zonas más afectadas serán Pallars Jussà, Pallars Sobirà y Alta Ribagorça. El lunes, el fenómeno se ampliará al oeste y sur del territorio catalán, abarcando comarcas como Alt Camp, Baix Camp y Barcelonès.

Se prevé que esta ola de calor persista hasta mediados de la próxima semana, afectando principalmente a las comarcas de Ponent y al Pirineu Occidental.

Avisos por calor nocturno

El Servei Meteorològic de Catalunya (SMC) ha emitido avisos para las noches venideras, indicando que la noche del sábado al domingo habrá alertas por calor nocturno en diversas comarcas. La situación se agravará la madrugada siguiente, extendiéndose a todo el litoral y prelitoral catalán.

Ante esta situación, se recomienda a los ayuntamientos establecer espacios frescos o salas con aire acondicionado para su uso en caso necesario. Se debe prestar especial atención a personas mayores de 75 años sin apoyo familiar o recursos, así como a aquellos con discapacidades físicas o psíquicas.

Recomendaciones para mitigar el impacto del calor

Las autoridades aconsejan seguir ciertas pautas para hacer frente a las altas temperaturas:

1. Hidratarse frecuentemente bebiendo agua y evitando el alcohol; es preferible no realizar comidas copiosas.
2. Evitar salir durante las horas más calurosas; realizar actividades al aire libre en las primeras horas del día o al atardecer.
3. Las personas que trabajen al aire libre deben usar gorra o sombrero y aumentar su ingesta de agua.
4. Si se practica deporte, hacerlo en horarios menos calurosos.
5. Poblaciones vulnerables como niños y ancianos deben ser hidratados frecuentemente; es importante recordar que pueden no sentir sed aunque estén deshidratándose.
6. Si no hay ventilador o aire acondicionado en casa, pasar tiempo en lugares públicos climatizados puede ser una buena opción.
7. Visitar diariamente a familiares o personas mayores que vivan solas para asegurarse de que están hidratadas es recomendable.
8. Cuidar el bienestar de las mascotas sacándolas a pasear en horas frescas y asegurando que tengan agua y sombra durante el día.
9. No dejar nunca un niño dentro del vehículo, ni siquiera por breves momentos.